| Wraz z nowym rokiem nowe postanowienia. Jednym z najważniejszych jest oczywiście postanowienie zrzucenia kilku kilogramów. Staram się zdrowo i regularnie spożywać posiłki no i przymierzam się do pójścia na siłownię. Tylko zastanawiam się jak to jest z tymi ćwiczeniami, bo w końcu nie znam się na tym i nie wiem czy będę dobrze wykonywać dane ćwiczenie. Dlatego też skłaniam się ku trenerowi personalnemu. Czytałam bardzo ciekawy blog https://terazfit.pl/trener-personalny/rzeszow/ w którym to bardzo ciekawie opisują i podpowiadają jak to jest z tym trenerem |