| trener personalny- warto? |
| Nigdy nie miałam trenera personalnego, ale może powinnam go właśnie zatrudnić. Tym bardziej że przymierzam się do diety pudełkowej paleo https://dietly.pl/dieta-pudelkowa/paleo . Bardzo mnie ciekawi jadłospis, jaki stosowali ludzie w epoce paleolitu. Chciałabym spróbować odżywiać się w taki sam sposób i przekonać się, jakie będzie moje samopoczucie. Wiele osób sobie chwali takie odżywianie. |