ćwiczycie w domu??
Ja starałam się ćwiczyć w domu i całkiem nawet mi szło, ale zabrakło motywacji. Dlatego zapisałam się na kurs tańca:
https://www.stepbystep.info.pl/pl/
i to naprawdę działa. Super ćwiczy kondycję i łatwiej gubi się kilogramy
PRZEJD NA FORUM