| sport to zdrowie? |
| Można również samodzielnie ćwiczyć. Przemyślcie koniecznie taką opcję. Tutaj https://www.tychy.info/wiadomosci/12698-poznaj-cwiczenia-na-poprawe-sylwetki-i-wymodeluj-swoje-cialo znajdziecie ciekawy artykuł, który może okazać się bardzo pomocny. Dowiecie się tam jaki ćwiczenia pomagają modelować sylwetkę. Rozejrzyjcie się tam na spokojnie. |