| jak wzmacniać odporność? |
| Najlepiej po przez dietę i ćwiczenia. Tylko w ten sposób jesteśmy wstanie wzmocnić organizm i sprawić by nasza sylwetka wyglądała super. Ja mam w domu sprzęt ze strony https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet-silowy_Lawki-do-cwiczen_Lawki-pod-sztange-1136.html co bardzo ułatwia mi organizacje wolnego czasu na ćwiczenia |