| zdrowe nawyki |
| staram się regularnie ćwiczyć, codziennie zaliczam albo spacer albo ćwiczenia na rowerku, mam taki sprzęt w domu https://www.sferis.pl/rower-spinningowy-stacjonarny-magnetyczny-ovicx-q200c-p722329 zakup się udał, przyjemnie sie na nim ćwiczy |