| Zdrowie |
| Na stronie https://mothersprotect.com/blogs/blog/jak-radzic-sobie-ze-stresem natknąłem się na kilka porad dotyczących zarządzania stresem, które wydają się przydatne. Czy ktoś z was próbował technik relaksacyjnych, takich jak medytacja czy głębokie oddychanie? Jakie metody działają u was najlepiej, gdy stres zaczyna się kumulować? |