| | |
| lolcia | 03.10.2019 08:34:57 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 222 #5024801
Od: 2019-7-22
| Moja mama i babcia zawsze powiadały,że najważniejszy w życiu jest ruch. Dzięki temu człowiek czuje się młodszy no i ma więcej energii. Może i coś w tym jest. Dlatego też ja także staram się ćwiczyć tym bardziej,że mam co nieco do zgubienia. Zastanawiam się co mogę, oprócz ćwiczeń, jeszcze zrobić by zgubić te kilogramy. Szperając w sieci trafiłam na ten link https://osmelhores-suplementos.com.br/ i dzięki temu wiem jak powinnam ćwiczyć by organizm miał siły na dalszą drogę |
| | |
| BETI | 06.11.2019 10:24:55 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 4 #5258796
Od: 2019-10-12
| Cześć ja dbam o zdrowie i o figurę biegając.Jak jest ładna pogoda to korzystam ze świeżego powietrza a jak nie to w domu . Zakupiłam ostatnio bieżnie do domu i jestem z niej zadowolona .Ponieważ cicho pracuje,ma intuicyjną obsługę ,komputer LCD , łącze bluetooth 4.0 ,system amortyzacji i 12 programów teningu .Do tego w super cenie i z darmową dostawą
https://www.marbo-sport.pl/product-pol-28378-Bieznia-elektryczna-HS-1000LB-Wind-Hop-Sport.html |
| | |
| alicja12 | 15.01.2020 22:00:59 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 48 #5373859
Od: 2020-1-3
Ilość edycji wpisu: 1 | Pewnie, że sport to zdrowie. Już nie mówię o takim wyczynowym, ale znaleźć dla siebie odpowiednią formę aktywności to już coś. Ruch to ruch. Ja strój sportowy już mam, jeszcze na https://www.ceneo.pl/Maty_do_cwiczen kupię matę do ćwiczeń i się biorę za siebie. Takie postanowienie na ten rok, żeby ćwiczyć i więcej się ruszać.
|
| | |
| pomarancza | 11.02.2020 02:01:16 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 26 #5412593
Od: 2019-8-27
| Także uważam że ruch jest ważny. wiec zaczełam szukać czegoś dla siebie i na https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet-Cardio_Rowery-treningowe-1027.html znalazłam duży wybór rowerów stacjonarnych by jak niema czasu wyjść, abym mogła bym poruszać się w ograniczonej przestrzeni. Mają spory wybór różnorakiego sprzętu. więc jeżeli czegoś byś szukała warto zajrzeć jest na ich ofertę bo jest duża. |
| | |
| arifureta | 21.02.2020 20:42:38 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 69 #5427451
Od: 2020-2-21
| Przez mój siedzący tryb życia już niestety zauważyłam, że zdrowie moje się pogarsza i też przybieram na wadze mimo, że wcale dużo nie jem. To nie wróży dobrze, tym bardziej że jeszcze młoda jestem. Dlatego też chcę w końcu o siebie zadbać, planuję z https://sklepsportowy.pl/ zamówić sobie bieżnię i chociaż parę razy w tygodniu ćwiczyć. Biegać po dworze nie lubię, ale w domu to co innego  |
| | |
| buzia | 22.02.2020 10:15:25 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 53 #5429028
Od: 2020-2-22
| W całej rozciągłości się nie zgadzam z tym ,D. No bo to ja łamaga mogę zdecydowanie zrobić sobie krzywdę i niestety muszę teraz sobie sprzęt rehabilitacyjny kupić. I tutaj https://www.x-reh.pl/wyposazenie-medyczne.html i widziałam w dobrej cenie wszystko. Pytanie tylko, jak tam z jakością? Można śmiało kupować? |
| | |
| arifureta | 17.04.2020 18:15:21 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 69 #5449252
Od: 2020-2-21
| Oczywiście, że sport to zdrowie i nie ma co do tego żadnych wątpliwości. Jednak to nie znaczy, że nie powinno się wykonywać regularnych badań i tutaj polecę placówki https://scanmed.pl/ , które oferują profesjonalne laboratoria, a także opiekę medyczną specjalistów |
| | |
| pomarancza | 18.04.2020 18:16:10 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 26 #5449568
Od: 2019-8-27
| Wiadomo że ruch jest ważny byśmy mieli energie i siłę ale także jest ważne to co jemy by dieta była zdrowa i bogata w witaminy. Ja znalazłam dla siebie odpowiednią jest składa się ona z świeżych owoców i warzyw ale także z dobrej gatunku produktu które dostarcza mi https://kosz.ranozebrano.pl/ jest to bardzo wygodne tym bardziej w czasie stania w godzinnych kolejkach. i mamy pewność że nie zapomnieliśmy o niczym i nie musimy kolejny raz stać w kolejce jeszcze raz. |
| | |
| naja | 04.06.2020 11:15:11 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 46 #5465275
Od: 2019-7-25
| Jeśli nie jesteście całkowitymi ślamazarami, jak ja, to każdy sport, czy to będzie zwykłe bieganie, czy na przykład skakanie na takiej https://www.ceneolokalnie.pl/rybnik/trampoliny trampolinie będzie dla was ok. Ja to mogę paść dosłownie nawet po spacerze, albo sie wywalić. No, taka już jestem. Dlatego ruszam się jak najmniej ,) |
| | |
| MaaMi22 | 17.06.2020 14:02:46 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 120 #5482690
Od: 2020-6-12
| Cześć, czas najwyższy zrobić formę na lato! Długo ostatnio siedzieliśmy w domach ale w końcu możemy nieco się odprężyć. Prowadzę małą siłownię dla kobiet, chciałabym aby wszystko było w odpowiednich warunkach dlatego zdecydowałam się aby ozonować pomieszczenia, w których będą odbywać się zajęcia oraz ćwiczenia. Moja znajoma Skorzystała z usług firmy https://www.thermotronic.pl/ozonowanie i jest mega zadowolona, może warto pomyśleć nad podobnym rozwiązaniem w innych klubach? |
| | |
| olgana | 09.11.2020 16:48:33 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 44 #6445459
Od: 2020-11-6
| No pewnie, każdy wysiłek jest potrzebny ale przy takim aktywnym trybie życia trzeba pamiętać o odpowiedniej suplementacji. Pharmovit ostatnio wypuścił nową linię produktów tego typu https://www.pharmovit.pl/. Często sięgam po ich suplementy bo mają wyjątkowo czysty i naturalny skład. |
| | |
| Majka | 04.03.2021 18:48:53 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 66 #7376743
Od: 2021-1-30
| Jeśli szukacie sportu, który spodoba się całej rodzinie, to polecam stronę http://wswietnejformie.pl/ . Znajdziecie tam ofertę skierowaną do osób w każdym wieku. Są także zajęcia dla dzieci, np. sztuki walki. Na pewno taki sport poprawi kondycję każdego dziecka. Zwłaszcza teraz, gdy większość z nas ma ograniczony ruch. |
| | |
| Lilka | 17.04.2021 21:47:33 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 12 #7792148
Od: 2021-2-9
| na podstawie doświadczenia moje córki to ostatnio przekonałyśmy się, że sport to pierwszy krok do kontuzji :/ |
| | |
| warcabek | 06.05.2021 09:39:26 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 199 #7810391
Od: 2020-2-15
| A no mówi się, że sport to zdrowie ale pod warunkiem, że zabieramy się do niego także z głową. A tak się składa, że mój kolega ma taką swoją małą siłownię to może podejdę do niego i czegoś takiego spróbuję. I oczywiście od razu zauważyłam, że przydałby mu się taki stojak na ciężary. Zaczęłam sprawdzać gdzie taki dostanę i tutaj https://www.k-sport.com.pl/product-pol-249-STOJAK-na-obciazenia-GRYFY-HANTLE-KSSL105.html znalazłam dokładnie to o co mi chodziło w super cenie. |
| | |
| malaga | 18.07.2021 22:04:57 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 154 #7843105
Od: 2021-4-10
| Oczywiście, że tak! Trzeba ćwiczyć, żeby mieć ładna sylwetkę. Koniecznie tutaj https://fitrepublic.pl/mel-b-posladki-cwiczenia-i-efekty-treningu-pupy-z-mel-b/ sobie zerknijcie. Jest tam bowiem wiele ciekawych i praktycznych informacji na temat treningów z Mel B. Jeśli chcecie mieć jędrne pośladki, to warto się tam rozejrzeć. |
| | |
| Justynka | 06.09.2021 11:01:04 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 13 #7858211
Od: 2021-9-6
| Jak najbardziej sport to zdrowie jednak trzeba pamiętać by uprawiać sport z głową.Po każdym ciężkim treningu należy zrobić regenerację mięśni. Ja po każdym siłowym treningu używam https://medivon.pl/produkt/cosy-air-pro/ Mata masująca cosy air jest idealna. Siadam na 15 minut wybieram część ciała jaka mnie interesuje i wtedy wiem że nie będę mieć żadnej kontuzji, bo mięśnie są rozluźnione i zregenerowane. Polecam
|
| | |
| malaga | 24.10.2021 23:08:27 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 154 #7875247
Od: 2021-4-10
| Można również samodzielnie ćwiczyć. Przemyślcie koniecznie taką opcję. Tutaj https://www.tychy.info/wiadomosci/12698-poznaj-cwiczenia-na-poprawe-sylwetki-i-wymodeluj-swoje-cialo znajdziecie ciekawy artykuł, który może okazać się bardzo pomocny. Dowiecie się tam jaki ćwiczenia pomagają modelować sylwetkę. Rozejrzyjcie się tam na spokojnie. |
| | |
| ulencja | 12.12.2021 22:04:19 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 90 #7894721
Od: 2020-12-9
| zdecydowanie sport to zdrowie, sama staram się regularnie ćwiczyć, sprawę ułatwia mi korzystanie z rowerka spinningowego https://www.sferis.pl/rower-spinningowy-stacjonarny-magnetyczny-ovicx-q200b-bluetoothapp-p722328 bardzo fajnie się go używa, można sobie ustawiać stopnie oporu |
| | |
| malpa | 16.12.2023 11:25:10 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 64 #8138382
Od: 2021-5-27
| Moim zdaniem specjalistyczne leczenie bezproblemowo znajdziecie w Centrum Medycznym Gamma w Warszawie (mają tam dwie placówki - przy ul. Broniewskiego oraz ul. Bobrowieckiej). Muszę przyznać, iż zaskoczyli mnie swoją rozbudowaną ofertą - własny szpital, rehabilitacja, zabiegi, operacje i mnóstwo specjalistów z doświadczeniem w jednym miejscu.
|
| | |
| elza | 07.07.2024 12:50:09 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 96 #8194153
Od: 2021-12-31
| Obniżenie poziomu cholesterolu można osiągnąć poprzez wprowadzenie kilku prostych zmian w stylu życia. Regularna aktywność fizyczna, zdrowa dieta bogata w błonnik, a uboga w tłuszcze nasycone i trans, oraz unikanie palenia papierosów to kluczowe kroki. Warto również monitorować swoje wyniki i konsultować się z lekarzem, aby kontrolować poziom cholesterolu i zapobiegać chorobom serca. Tutaj https://esopot.pl/pl/676_artykuly-sponsorowane/24723_zbyt-niski-cholesterol-pierwsze-objawy.html jest sporo ciekawych informacji na ten temat. |
